![](https://med-crb.ru/wp-content/uploads/2022/09/abea7ef0831f72c38dc6339ec7dbc7ab-1024x682-1.jpg)
Полезные привычки, которые помогут сохранить здоровое сердце до самой старости
- Активно двигайтесь каждый день
- Контролируйте артериальное давление
- Боритесь с лишним весом
- Откажитесь от вредных привычек
- Контролируйте «вредный» холестерин
- Измеряйте уровень сахара в крови
- Избегайте стресса
- Не отказывайтесь от полезных жиров
- Принимайте рыбий жир
- Правильно и полноценно питайтесь