
ФАКТОРЫ РИСКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ
-Наследственность. Установлено, что лица, родители которых страдали этим недугом имеют более высокие риски возникновения этого заболевания. Однако это вовсе не означает, что болезнь обязательно разовьется.
-Недостаточная физическая активность.
-Избыточная масса тела повышает риск заболевания в 2-6 раз.
-Избыточное потребление поваренной соли. Для взрослого человека суточная норма потребляемой соли составляет 3.5-4.0 граммов. Однако реальное её употребление может достигать 6-18 граммов в зависимости от вида пищи. Мы бы хотели предостеречь наших читателей от желания добавлять в пищу строго до 4 граммов соли, потому что она уже содержится в ней, иногда и в суточном количестве, в зависимости от вида еды.
-Курение повреждает внутреннюю выстилку сосудов и приводит к спазму сосудов.
-Чрезмерное потребление алкоголя со временем приводит к нарушениям системы регуляции уровня кровяного давления.
-Немаловажным также является тот факт, что чем больше возраст, тем более вероятно появлении гипертонии.
Своевременное периодичное измерение артериального давления — единственный надежный способ вовремя скорректировать терапию и предотвратить прогрессирование заболевания и его осложнения!
Помните, что бесконтрольное употребление лекарственных препаратов может спровоцировать резкое падение артериального давления и привести к страшным последствиям! Следуйте рекомендациям Вашего врача!
#здоровье #профилактика #артериальная #гипертензия #эссенциальная #гипертония #сердце #симптомы